Alba a Bagan Myanmar ex Birmania

Dodici giorni in Myanmar (ex Birmania): itinerario, informazioni pratiche e consigli per riempire la tua valigia psicologica

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È passato più di un anno dal mio viaggio in Myanmar, quasi due settimane intense in uno dei paesi più belli che abbia mai visto, abitato da un popolo tra i più devoti, gentili e umili che abbia mai incontrato - puoi approfondire nella…
Odofobia

Sì, paura di viaggiare: cos’è l’Odofobia e 6 strategie per affrontarla

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Viaggiare è un potente stimolo. Per alcuni è fonte di sogni da far avverare, ma per altri è causa di inquietudini difficili da non ascoltare. In quest’ultimo caso, uscire dalla propria zona di comfort significa provare agitazione, preoccupazione…
viaggio a Pindaya

Viaggio a Pindaya: la Birmania rurale e spirituale

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Un volo di appena 40 minuti porta me e Lele dalla piana di Bagan a Pindaya, nel cuore rurale del Myanmar (ex Birmania). Il terminal di Heho è un salto indietro nel tempo, sembra di essere catapultati negli anni cinquanta, tra sedie in fila,…
piana di Bagan

La piana di Bagan in Myanmar: una distesa di meraviglia e spiritualità

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Impagabile. È la sensazione che si prova quando ti trovi di fronte alla piana di Bagan. Del Myanmar mi sono innamorata e uno dei motivi è stato il vedere la piana di Bagan. Saliamo sul pulmino a Mandalay direzione Bagan. Per quasi cinque…
Mandalay

I dintorni di Mandalay: due giorni tra le antiche capitali birmane

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Il nostro viaggio in Myanmar (ex Birmania) inizia a Mandalay, la caotica e trafficata metropoli al centro del paese. Ci siamo rimasti per 48 ore, giusto il tempo di immergerci in quel inconfondibile caos asiatico e vedere i dintorni di Mandalay…
travel-psych-viaggiare-soli

Viaggio e comfort zone: un percorso di crescita personale in 3 passi

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Quando è stata l’ultima volta che hai preso una scelta in modo consapevole e non automatico? Qual è stato l’ultimo sogno che hai realizzato?  Cosa ti rende insoddisfatto? Viaggiare intorno al mondo ha svelato lati di me che nella mia…
Viaggio nello Yucatan

Il viaggio e la comfort zone: quando siamo a nostro agio in situazioni scomode

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Il viaggio e la comfort zone. L’abitudine ci porta a cadere nelle stesse scelte, ad usare solo quella quantità di risorse e di energie che ci permettono di arrivare a fine giornata. Viviamo nella nostra comfort zone, fatta di routine…

Lasciati guidare dalla meraviglia del viaggio

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Sono qui con una tazza di thè fumante appoggiata sul tavolino. Resto seduta sul divano con le gambe incrociate e sopra tengo i miei amati fotolibri dei viaggi vissuti, sospirando ogni volta che sfoglio una pagina. “Che meraviglia” - penso…
tramonto a Mandalay

Gratitudine in viaggio: tre modi per aprirci alla bellezza del Mondo

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Stavo leggendo un post su Mangia Vivi Viaggia che mi ha fatto rivivere i momenti di umana riconoscenza vissuti in viaggio. Quei momenti che scaldano il cuore in modo impalpabile e indelebile. Ecco perché vorrei tanto parlarti di questo insegnamento:…
emozioni in viaggio

Emozioni in viaggio: e tu cosa provi in giro per il Mondo?

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 Allacciamo la cintura, stringiamo le mani ai manubri, osserviamo con quella atavica ed elettrizzante angoscia che il controllore dia l’ok per schiacciare il pulsante. E via, si parte per una salita verso le nuvole e poi giù una discesa…