In questa pagina sono presenti delle risorse gratuite sull’ansia in viaggio che ti saranno di aiuto.
Materiale gratuito per affrontare la paura di viaggiare
Senti che è arrivato il momento di conoscere meglio la tua ansia prima di una partenza?
Vorresti qualche strumento per fronteggiare la tua ansia in viaggio?
Desideri metterti un po’ alla prova e snocciolare la tua paura di volare o guidare?
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E se l’ansia non passa?
Altri servizi utili da consultare
Hai bisogno di un aiuto in più e vorresti confrontarti sulla tua difficoltà in viaggio, ecco alcuni servizi utili:
Consulenze individuali
Itinerario: Ritrova la libertà di viaggiare
Se riconosci che la tua ansia è diventata troppo invalidante e compromette la qualità della tua vita e l’esperienza di un viaggio, se l’ansia o l’attacco di panico ti hanno fatto sentire come bloccat* e insicur* di poter viaggiare, se hai paura di volare o di guidare e vorresti affrontare il tuo timore.
Consulenze individuali
Express: Il supporto rapido per partire più sereni
Se hai un viaggio in programma ma sperimenti una spiacevole ansia prima di una partenza, se sei in viaggio e stai vivendo delle spiacevoli sensazioni che fatichi a calmare.