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Cinque benefici psicologici del viaggio: dal corpo alla mente, dal mondo fuori al mondo dentro

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11 Gennaio 2022
Santorini Cicladi Grecia

Non importa che tu scelga di andare in capo al Mondo per settimane o se decidi di staccare dalla routine soltanto un weekend. Fai bene. Ogni volta che scegliamo di fare un viaggio – o un viaggetto -, ci concediamo la possibilità di prenderci cura di noi accogliendo cinque benefici psicologici del viaggio.  Scopriamoli insieme. […]

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Perché ho paura di viaggiare: tre meccanismi alla base della tua ansia pre-partenza

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15 Dicembre 2021
significato psicologico del viaggio

Hai paura di viaggiare? Sei nel posto giusto. Leggendo l’articolo sul significato psicologico del viaggio, un po’ forse avrai compreso che, dietro alla tua paura di viaggiare, non c’è semplicemente la preoccupazione o lo stress nell’organizzare un viaggio, che non riguarda tanto un mezzo di trasporto o il tipo di destinazione. Il disagio nell’esplorare con […]

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Il significato psicologico del viaggio: quando partendo diventiamo “grandi”

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2 Novembre 2021
Il significato psicologico del viaggio: diventare grandi - Santorini, Grecia

“La vita è un viaggio” Quante volte abbiamo sentito queste parole?Sembrerà una frase un po’ idiomatica, un banale modo dire, eppure possiede un significato molto più profondo di quanto si possa immaginare.Ed è qui che desidero portarti per parlare del significato psicologico del viaggio.     La base psicologica della vita: la sicurezza e la […]

Il Borneo da salvare e salvaguardare: tre aspetti critici e realtà delicate che ho visto in Sabah

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20 Novembre 2022
Borneo Sabah Bohey Dulang

Sono tornata dal Sabah, una regione del Borneo Malese, con una consapevolezza sul mondo che mai mi sarei aspettata di ottenere da un unico viaggio.Questo post nasce dalla mia esigenza di testimoniare una realtà fragile e resiliente, sempre filtrata dai miei occhi, ma toccata con mano, e di promuovere un comportamento più sostenibile, responsabile e buone pratiche.Voglio […]

Informazioni sulle Isole Cicladi che nessuno ti ha mai detto

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18 Ottobre 2022

Le Cicladi sono una perla bianca nel blu Mar Egeo Mai frase fu più azzeccata per descrivere un luogo. L’arcipelago delle Cicladi è davvero così, un susseguirsi di isole con casine candide arroccate, cupole cobalto e cascate di bouganville rosa che fanno ombra per le stradine assolate. Bellissime. Eppure, dietro a tanto etereo candore, ci sono dolore […]

Due giorni a Fès: la città marocchina più caotica che c’è

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13 Settembre 2022

Disarmante, sotto ogni punto di vista.   A Fès, io e Sara ci siamo perse, riperse e perse ancora, in quel dedalo contorto di novemila stradine fatiscenti e scure, senza nome, e travolgenti.  Fès è una città complicata e trasandata, dall’atmosfera medioevale, ma è anche una delle città marocchine più antiche e affascinanti, intrisa di […]

Come scegliere un buon compagno di viaggio: i 5 consigli

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16 Agosto 2022
travel-psych-compagni-di-viaggio

  Valigia? Fatta.Itinerario? Fatto.Guida turistica? C’è.Biglietti? Eccoli.Partiamo! Insieme? Quando partiamo per un viaggio, scegliamo una destinazione, divoriamo guide turistiche e libri, compriamo i biglietti e facciamo la valigia. Tutto qui? No. C’è un altro elemento fondamentale per la buona riuscita di un’avventura: scegliere un buon compagno di viaggio. Ammettiamolo. Viaggiare in compagnia, che sia in coppia, […]

Empatia in viaggio: quando partiamo, ricordiamoci di mettere in valigia la nostra capacità di “sentire” il Mondo

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12 Luglio 2022

“È vero che i cinesi ti trattano male?” Mi chiede una ragazza indecisa se fare un viaggio in Cina. “Assolutamente No!” rispondo io.   Viaggiare permette di allenare una delle nostre capacità più importanti: l’empatia. Sento spesso parlare di “empatia in viaggio” come se, implicitamente, l’andare in una terra lontana e diversa stimolasse automaticamente la […]

Lago Inle in Myanmar (ex Birmania): dove la normalità è galleggiare sull’acqua

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14 Giugno 2022
lago inle Myanmar

Il lago Inle si trova sull’altopiano collinoso dello Shan, nella zona centrorientale del Myanmar (Ex Birmania). L’escursione a Pindaya, svolta subito dopo essere atterrati da Bagan, ha permesso a me e a Lele di immergerci in questa zona rurale tra campi di girasoli, artigiani e grotte spirituali.Ora è il momento di vedere un luogo iconico […]

Riflessioni di viaggio a Hong Kong: la città dai mille volti

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10 Maggio 2022

Hong Kong significa “porto profumato”   Sì, Hong Kong è una città che mi ha stregata. Non è particolarmente bella, ma è elettrizzante da quanto sia viva. È una città complessa, eclettica, dinamica e moderna, una città dai mille volti. Stavo riguardando le fotografie scattate a Hong Kong e mi è tornato in mente tutto. È pazzesco […]

12 ore a Valencia

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13 Aprile 2022

Per noi doveva essere solo di passaggio e invece Valencia ci ha accolte calorosamente – anche troppo, metereologicamente parlando – tra luce, colore, storia e modernità. Inaspettatamente bella, una città da cui lasciarsi sorprendere e in cui tornare il prima possibile.

Una giornata a Casablanca: incanto sul mare

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15 Marzo 2022
Casablanca Marocco

“E comunque, il film Casablanca non è stato girato qui”     Guida turistica in mano, uno sguardo fuori dal finestrino e tre ore di viaggio. Il treno ci sembra il modo più poetico ed elegante per raggiungere Casablanca, la città moderna e all’avanguardia del Marocco.  Ma non è andata esattamente così. La descrizione della […]

Cosa vedere nella Sardegna nord-ovest: cinque luoghi che forse non conosci di cui ti innamorerai

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15 Febbraio 2022
Sardegna nord-ovest

  Scrivo dal ponte del traghetto che mi sta riportando “sul continente”. E’ così che lo stivale italiano viene chiamato dagli abitanti di questa affascinante isola. Torno da una settimana passata nel cuore della Sardegna, a Banari, un piccolo paese in cima alle colline dell’antica regione Mejlogu.  Da qui, sono andata alla scoperta di zone […]

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