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Come cambia l’ansia da viaggio dopo il Covid-19

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13 Luglio 2020
vacanza ansia da viaggio dopo il Covid-19

Sei preoccupato di viaggiare?   Preoccupazioni, ansia e paure. La pandemia di Covid-19 ha trasformato il nostro modo di pensare, vivere e organizzare una vacanza. Le restrizioni negli spostamenti, l’obbligo di prenotazione e l’accortezza nei comportamenti, tappano le ali al nostro senso di libertà. E quindi, almeno per un po’ di tempo, la lista e […]

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Il mio viaggio in Myanmar (ex Birmania): Lettera d’amore

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26 Aprile 2020
viaggio in Myanmar

Sono appena tornata a casa dal mio viaggio in Myanmar con una dolce nostalgia in corpo. Ho come le farfalle nello stomaco. Apro la valigia e ogni indumento, ogni più piccolo oggetto che prendo in mano, mi rimanda a questa terra, come se ogni cosa racchiusa dentro la zip dello zaino fosse un regalo per […]

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Piacere, Chiara, psicologa e viaggiatrice. Viaggiatrice e psicologa.

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21 Marzo 2018
Plaza De Espana - Sevilla

Erano giorni che si susseguivano uguali l’uno all’altro, nei quali il mio corpo e la mia mente operavano con il pilota automatico, senza che lo spirito avvertisse il bisogno di intervenire. Quella mattina, però, al crescere della rivoluzione nel mio petto, il pulviscolo iniziava ad abbassarsi e dietro di me iniziavo a intravedere le orme del mio passaggio. Questo blog non nasce semplicemente da una passione, ma da un’esigenza.

Vacanze italiane 2020: cosa ci aspetta dopo il Covid-19?

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9 Giugno 2020
vacanze italiane 2020

“Viaggiare” è sempre stato sinonimo di scoperta e di libertà ma, per mesi, nostalgia e paura si sono alternate di giorno in giorno trasformando il “viaggiare” in una chimera.  Mi manca tutto del viaggiare: il pensare ad una nuova avventura, l’ansia prima di partire, la frenesia dell’esplorazione. Gli esperimenti culinari, gli imbarazzi negli incontri, gli […]

Prima volta a Bangkok? Le quattro esperienze da non perdere 

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6 Maggio 2020
cosa fare a Bangkok

  Odori, colori, rumore.   Bangkok è una città che martella i sensi. La capitale della Thailandia è una megalopoli dove l’Occidente si è scontrato con la tradizione orientale in un’esplosione unica nel suo genere. Grattacieli che spiccano tra statue d’oro e templi, monaci con la tipica veste color zafferano che prendono il moderno Skytrain […]

Cosa fare a casa: tre idee per viaggiare stando in poltrona

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16 Aprile 2020

Ero davanti al computer, le mie dita hanno iniziato a digitare nervosamente i nomi dei siti per monitorare i voli e gli alberghi. Finché lo stomaco non ha iniziato a stringersi in una morsa e la testa si è come svegliata da uno scomodo incubo.  Chiudo il computer e sospiro dicendo:   “Quanto vorrei poter […]

Quarantena Coronavirus: cosa fare? Le cinque strategie dello psicologo

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24 Marzo 2020

Si parla ancora troppo poco delle ripercussioni psicologiche che derivano dallo stato di quaratena causata dal Coronavirus. Come ci dobbiamo comportare? Che cosa dobbiamo e non dobbiamo fare? Quanto durerà? Come abbiamo scritto in precedenza, il Coronavirus sta mettendo a dura prova ognuno di noi: la difficoltà nell’assimilare le informazioni tragiche che ci bombardano ogni giorno, il […]

Coronavirus e Psicologia – quarto problema: siamo pronti a curare il Mondo?

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19 Marzo 2020

Il Coronavirus rappresenta una grande sfida per il Mondo intero. Nei post precedenti, abbiamo parlato di come gestire il flusso di informazioni da cui siamo sommersi, come rendere le emozioni intense che stiamo provando una risorsa e come reagire mantenendo i nostri valori come una società. Adesso parliamo dell’ultima implicazione psicologica che il Coronavirus ci […]

Coronavirus e Psicologia – terzo problema: valori

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11 Marzo 2020

Il Coronavirus ci sta mettendo alla prova non solo come persone, ma anche come società e come esseri umani. Individualmente, abbiamo parlato di come reagire allo sforzo cognitivo e all’impatto emotivo che causano le notizie allarmanti. Ora è arrivato il momento a parlare delle implicazioni psicologiche del Coronavirus in termini più ampi: noi come società. […]

Coronavirus e Psicologia – Secondo problema: emozioni

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4 Marzo 2020

Le notizie allarmanti sul Coronavirus stanno mettendo a dura prova ognuno di noi, la nostra capacità di mantenere un equilibrio tra senso civico e istinto di sopravvivenza. Abbiamo parlato di come far fronte alla fatica cognitiva nell’elaborare il flusso di informazioni di cui siamo sommersi. Adesso parliamo del costo emotivo che ricevere e vivere notizie allarmanti comporta. […]

Coronavirus e Psicologia – Primo problema: disinformazione sul Coronavirus

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20 Febbraio 2020

  Sono giorni di smart-working qui in Lombardia, di quarantena e di isolamento e stanno emergendo problemi psicologici rilevanti per colpa della disinformazione sul Coronavirus. Milano sembra in letargo, così lenta e in affanno. Le strade sono semi-deserte, tante sono le serrande abbassate dei negozi, poche sono le persone che si ritrovano a camminare sui marciapiedi o che si siedono sui mezzi […]

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