Quarantena Coronavirus: cosa fare? Le cinque strategie dello psicologo

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24 Marzo 2020

Si parla ancora troppo poco delle ripercussioni psicologiche che derivano dallo stato di quaratena causata dal Coronavirus. Come ci dobbiamo comportare? Che cosa dobbiamo e non dobbiamo fare? Quanto durerà? Come abbiamo scritto in precedenza, il Coronavirus sta mettendo a dura prova ognuno di noi: la difficoltà nell’assimilare le informazioni tragiche che ci bombardano ogni giorno, il […]

Coronavirus e Psicologia – quarto problema: siamo pronti a curare il Mondo?

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19 Marzo 2020

Il Coronavirus rappresenta una grande sfida per il Mondo intero. Nei post precedenti, abbiamo parlato di come gestire il flusso di informazioni da cui siamo sommersi, come rendere le emozioni intense che stiamo provando una risorsa e come reagire mantenendo i nostri valori come una società. Adesso parliamo dell’ultima implicazione psicologica che il Coronavirus ci […]

Coronavirus e Psicologia – terzo problema: valori

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11 Marzo 2020

Il Coronavirus ci sta mettendo alla prova non solo come persone, ma anche come società e come esseri umani. Individualmente, abbiamo parlato di come reagire allo sforzo cognitivo e all’impatto emotivo che causano le notizie allarmanti. Ora è arrivato il momento a parlare delle implicazioni psicologiche del Coronavirus in termini più ampi: noi come società. […]

Coronavirus e Psicologia – Secondo problema: emozioni

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4 Marzo 2020

Le notizie allarmanti sul Coronavirus stanno mettendo a dura prova ognuno di noi, la nostra capacità di mantenere un equilibrio tra senso civico e istinto di sopravvivenza. Abbiamo parlato di come far fronte alla fatica cognitiva nell’elaborare il flusso di informazioni di cui siamo sommersi. Adesso parliamo del costo emotivo che ricevere e vivere notizie allarmanti comporta. […]

Coronavirus e Psicologia – Primo problema: disinformazione sul Coronavirus

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20 Febbraio 2020

  Sono giorni di smart-working qui in Lombardia, di quarantena e di isolamento e stanno emergendo problemi psicologici rilevanti per colpa della disinformazione sul Coronavirus. Milano sembra in letargo, così lenta e in affanno. Le strade sono semi-deserte, tante sono le serrande abbassate dei negozi, poche sono le persone che si ritrovano a camminare sui marciapiedi o che si siedono sui mezzi […]

Weekend a Lisbona: il racconto di una fuga romantica

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29 Aprile 2019

Galeotto fu un volo Ryanair. Fu talmente forte la tentazione che ci fu impossibile rinunciare, e così, zaino in spalla, ci demmo alla fuga romantica primaverile.   Lisbona la destinazione   Avere a disposizione appena due giorni non permette di visitare i luoghi turistici di una città quindi io e Lele decidiamo semplicemente di girovagare […]

Viaggio di coppia: la strada condivisa della felicità in 4 passi

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16 Aprile 2019

“Ogni tanto sei insopportabile, ma vedere il mondo con la mano intrecciata alla tua e attraverso i tuoi occhi, mi riempie di serenità e felicità pura. Quando lo rifacciamo?”   Questa è la frase con cui finiamo ogni viaggio io e Lele, il mio compagno di vita quotidiana e di avventure in giro per il […]

Quattro consigli per un’Andalusia fai da te: 10 giorni nell’Europa “speziata”

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3 Gennaio 2019

Il nostro itinerario si è sviluppato tra problemi ed imprevisti risolti con tenacia e tanta sorpresa. Un viaggio semplice e facile da organizzare, eppure entusiasmante e vissuto con spensierata allegria.

Il Natale nel Mondo in 5 tappe culinarie: quando il cibo incontra la tradizione e la socialità – Prima tappa: Europa

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20 Dicembre 2018

Natale, ancor più dei significati religiosi, commerciali e personali che gli si possono attribuire, è due cose: cibo e socialità. E allora, con l’acquolina in bocca, oggi iniziamo un bel viaggio per il mondo lungo sentieri culinari che vi faranno venire voglia di festeggiare il Natale non una ma cinque volte. La prima tappa è vicina a casa e profuma di cannella.

12 ore a Valencia

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17 Dicembre 2018

Per noi doveva essere solo di passaggio e invece Valencia ci ha accolte calorosamente – anche troppo, metereologicamente parlando – tra luce, colore, storia e modernità. Inaspettatamente bella, una città da cui lasciarsi sorprendere e in cui tornare il prima possibile.

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