L’inquinamento non c’è perchè non si vede: 5 punti psicologici su cui riflettere oggi dopo Chernobyl

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4 Luglio 2019

“Ciò che per qualcuno è immondizia, per altri è un tesoro” – Orlando Bloom (attore e ambasciatore Unicef) – dal documentario “Tales by Light”   L’inquinamento sta soffocando il nostro pianeta, tra plastica, rifiuti, sostanze chimiche, radiazioni, particelle nell’aria, non possiamo più negarlo. Le terre si inaridiscono e i ghiacciai spariscono.  Nei mari, gli animali […]

Sei preoccupato per il tuo prossimo viaggio? Prova la Realtà Virtuale prima di partire

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27 Giugno 2019

“Non so se la Thailandia fa per me, sono una persona schizzinosa e non amo il casino, però… ” “Entro in ansia per tutto, non riesco neanche a guardare un volo che inizio a preoccuparmi su orari, spostamenti, cosa mettere in valigia, che itinerario…”   Ci sono tante persone che vorrebbero viaggiare e vedere il […]

Messico fai da te, pronto a partire? Ecco come preparare la valigia psicologica

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12 Giugno 2019
Viaggio nello Yucatan

Quando ho saputo che avrei fatto un viaggio in Messico, ero entusiasta, ma la prima cosa che ho pensato è stata   “E adesso?”   E adesso cosa scelgo? Dove andiamo? Ma possiamo girare tranquillamente? Ma come sono i messicani? Se succede qualcosa? Sicuramente mi perdo nell’entroterra o nella giungla! E se…    Per rispondere […]

5 suggerimenti per rendere piacevole lo shock culturale in viaggio

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20 Febbraio 2019

Viaggiamo con curiosità alla scoperta del Mondo, attraversiamo i confini e sperimentiamo culture diverse per metterci alla prova. Cerchiamo di sentirci cittadini del Mondo e spesso è entusiasmante. A volte meno. Capita infatti che, messo piede in terra straniera, basti poco per rendersi conto delle enormi diversità: abitudini, religioni, cultura, cibo, architettura, regole.   Tutto […]

Siamo tutti cittadini del Mondo: quando le differenze culturali ci avvicinano

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6 Febbraio 2019

  Non c’è giorno, ormai da anni, che in televisione non si ascolti almeno un messaggio di paura per la diversità con altri popoli. Si parla di migrazione, si parla di politica, si parla di guerra. Elogiare la diversità, di questi tempi, può sembrare sconveniente, ma quando si parla di viaggi, vicini e lontani, è […]

Keep travel and no panic: sette strategie per affrontare un attacco di panico in viaggio

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22 Gennaio 2019

  Ero alla guida con la mia ragazza a fianco e ad un tratto ho avuto uno strano giramento di testa. Ho iniziato a sudare, avevo paura di svenire – e se sbando e perdo il controllo? – mi sono chiesto – sto mettendo la sua vita a rischio. Ho provato a controllarmi, sudore freddo mi […]

Back to reality: 6 consigli per superare la depressione da rientro dopo una vacanza

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7 Gennaio 2019

  Tutte le volte per riprendermi dalle ferie mi prendo un giorno di ferie. – Twitter   A meno che tu non sia un viaggiatore a tempo pieno, le vacanze hanno una fine, e quando torniamo a casa spesso ci sentiamo sopraffatti dalla routine, dagli arretrati al lavoro e dal solito via vai casa-ufficio. Proviamo quella che comunemente chiamiamo depressione […]

Sense of place: quando il viaggio è parte di noi

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29 Giugno 2018

Motorini che sfrecciano tra auto, carrozze e bus dall’aria sgangherata. Macchine che si incrociano, si superano e si compongono a corpo di danza in un balletto che mi stupisco ogni volta non degeneri in un demolition derby. E in tutto questo il profumo di Carbonara e Cacio & Pepe si mescola e fonde con quello […]

Aspettative in viaggio: guida contro le delusioni

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29 Marzo 2018

Quando dobbiamo partire, soprattutto per mete sognate, tendiamo ad esaltare quel luogo cercando informazioni sulle guide o fotografie su internet al fine di rafforzare ancora di più il nostro desiderio. E quindi è così sbagliato avere delle aspettative in viaggio? No. Assolutamente no.
Per evitare che in un viaggio, la delusione prenda il sopravvento, come è capitato a me in passato, e come sarà capitato anche a te almeno una volta, ho riassunto alcune strategie messe in pratica

Piacere, Chiara, psicologa e viaggiatrice. Viaggiatrice e psicologa.

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21 Marzo 2018
Plaza De Espana - Sevilla

Erano giorni che si susseguivano uguali l’uno all’altro, nei quali il mio corpo e la mia mente operavano con il pilota automatico, senza che lo spirito avvertisse il bisogno di intervenire. Quella mattina, però, al crescere della rivoluzione nel mio petto, il pulviscolo iniziava ad abbassarsi e dietro di me iniziavo a intravedere le orme del mio passaggio. Questo blog non nasce semplicemente da una passione, ma da un’esigenza.

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