Aspettative in viaggio: guida contro le delusioni

by , on
21 Settembre 2020

Quando dobbiamo partire, soprattutto per mete sognate, tendiamo ad esaltare quel luogo cercando informazioni sulle guide o fotografie su internet al fine di rafforzare ancora di più il nostro desiderio. E quindi è così sbagliato avere delle aspettative in viaggio? No. Assolutamente no.
Per evitare che in un viaggio, la delusione prenda il sopravvento, come è capitato a me in passato, e come sarà capitato anche a te almeno una volta, ho riassunto alcune strategie messe in pratica

Sense of place: quando il viaggio è parte di noi

by , on
15 Settembre 2020

Motorini che sfrecciano tra auto, carrozze e bus dall’aria sgangherata. Macchine che si incrociano, si superano e si compongono a corpo di danza in un balletto che mi stupisco ogni volta non degeneri in un demolition derby. E in tutto questo il profumo di Carbonara e Cacio & Pepe si mescola e fonde con quello […]

Siamo tutti cittadini del Mondo: quando le differenze culturali ci avvicinano

by , on
14 Agosto 2020

  Non c’è giorno, ormai da anni, che in televisione non si ascolti almeno un messaggio di paura per la diversità con altri popoli. Si parla di migrazione, si parla di politica, si parla di guerra. Elogiare la diversità, di questi tempi, può sembrare sconveniente, ma quando si parla di viaggi, vicini e lontani, è […]

5 suggerimenti per rendere piacevole lo shock culturale in viaggio

by , on
2 Agosto 2020

Viaggiamo con curiosità alla scoperta del Mondo, attraversiamo i confini e sperimentiamo culture diverse per metterci alla prova. Cerchiamo di sentirci cittadini del Mondo e spesso è entusiasmante. A volte meno. Capita infatti che, messo piede in terra straniera, basti poco per rendersi conto delle enormi diversità: abitudini, religioni, cultura, cibo, architettura, regole.   Tutto […]

Coronavirus e Psicologia – terzo problema: valori

by , on
11 Marzo 2020

Il Coronavirus ci sta mettendo alla prova non solo come persone, ma anche come società e come esseri umani. Individualmente, abbiamo parlato di come reagire allo sforzo cognitivo e all’impatto emotivo che causano le notizie allarmanti. Ora è arrivato il momento a parlare delle implicazioni psicologiche del Coronavirus in termini più ampi: noi come società. […]

Coronavirus e Psicologia – Secondo problema: emozioni

by , on
4 Marzo 2020

Le notizie allarmanti sul Coronavirus stanno mettendo a dura prova ognuno di noi, la nostra capacità di mantenere un equilibrio tra senso civico e istinto di sopravvivenza. Abbiamo parlato di come far fronte alla fatica cognitiva nell’elaborare il flusso di informazioni di cui siamo sommersi. Adesso parliamo del costo emotivo che ricevere e vivere notizie allarmanti comporta. […]

Come affrontare la Paura di Volare: i 10 consigli pratici che forse ancora non conosci

by , on
21 Ottobre 2019

“No no no, cerco di non prendere l’aereo, ho paura di volare. No, tremendo, quando parte sono lì così teso che non mi sento le mani, e poi quando atterra, no no chissà cosa può succedere, chissà se il pilota è bravo, chi lo conosce? Una volta mi sono accorto che l’aereo stava sorvolando il […]

L’inquinamento non c’è perchè non si vede: 5 punti psicologici su cui riflettere oggi dopo Chernobyl

by , on
4 Luglio 2019

“Ciò che per qualcuno è immondizia, per altri è un tesoro” – Orlando Bloom (attore e ambasciatore Unicef) – dal documentario “Tales by Light”   L’inquinamento sta soffocando il nostro pianeta, tra plastica, rifiuti, sostanze chimiche, radiazioni, particelle nell’aria, non possiamo più negarlo. Le terre si inaridiscono e i ghiacciai spariscono.  Nei mari, gli animali […]

Sei preoccupato per il tuo prossimo viaggio? Prova la Realtà Virtuale prima di partire

by , on
27 Giugno 2019

“Non so se la Thailandia fa per me, sono una persona schizzinosa e non amo il casino, però… ” “Entro in ansia per tutto, non riesco neanche a guardare un volo che inizio a preoccuparmi su orari, spostamenti, cosa mettere in valigia, che itinerario…”   Ci sono tante persone che vorrebbero viaggiare e vedere il […]

Back to reality: 6 consigli per superare la depressione da rientro dopo una vacanza

by , on
7 Gennaio 2019

  Tutte le volte per riprendermi dalle ferie mi prendo un giorno di ferie. – Twitter   A meno che tu non sia un viaggiatore a tempo pieno, le vacanze hanno una fine, e quando torniamo a casa spesso ci sentiamo sopraffatti dalla routine, dagli arretrati al lavoro e dal solito via vai casa-ufficio. Proviamo quella che comunemente chiamiamo depressione […]

Follow @travelpsych

Join TravelPsych