Il viaggio e la comfort zone: quando siamo a nostro agio in situazioni scomode

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30 Marzo 2021
Viaggio nello Yucatan

Il viaggio e la comfort zone   L’abitudine ci porta a cadere nelle stesse scelte, ad usare solo quella quantità di risorse e di energie che ci permettono di arrivare a fine giornata. Viviamo nella nostra comfort zone, fatta di routine e normalità. E cosa c’è di male? Nulla, finché non ci accorgiamo che non […]

Empatia in viaggio: quando partiamo, ricordiamoci di mettere in valigia la nostra capacità di “sentire” il Mondo

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16 Marzo 2021

“È vero che i cinesi ti trattano male?” Mi chiede una ragazza indecisa se fare un viaggio in Cina. “Assolutamente No!” rispondo io.   Viaggiare permette di allenare una delle nostre capacità più importanti: l’empatia. Sento spesso parlare di “empatia in viaggio” come se, implicitamente, l’andare in una terra lontana e diversa stimolasse automaticamente la […]

Ostacoli in viaggio: 5 modi in cui la mente non ti permette di viaggiare

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26 Gennaio 2021
travel_psych_ostacoli_mentali_viaggio

Cosa ci vieta di partire?   Sono svariate le circostanze esterne che ci obbligano a modificare i nostri programmi di viaggio. Di ostacoli in viaggio ne conosciamo tanti. Ad esempio, nel paese in cui vorremmo recarci succede una catastrofe naturale o una guerra, il nostro volo viene cancellato per uno sciopero o una pandemia o […]

Personalità e viaggio: quanto influisce la personalità sul nostro modo di viaggiare?

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19 Gennaio 2021
travel_psych_personalità_viaggiatore

Ognuno di noi vive il viaggio a modo suo. Se andassimo tutti nello stesso luogo, vivremmo esperienze diverse, i nostri vissuti e le nostre opinioni sarebbero le più varie. Da dove nasce questa differenza? In quanto esseri umani, per molti modi siamo simili gli uni con gli altri, eppure, ognuno di noi è semplicemente unico, […]

La motivazione in viaggio: la mia Golden Rock in Myanmar

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12 Gennaio 2021
travel-psych-motivazione-golden-rock-myanmar

Quando parliamo di bisogni degli esseri umani, parliamo dell’essenza della vita – Abraham Maslow   Da dove nasce la motivazione in viaggio? Ci sono momenti in cui sentiamo uno squilibrio tra la situazione attuale che stiamo vivendo e una situazione desiderata. Lì, in quel senso di inquietudine, nascono i bisogni che spingono e sostengono i […]

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Psicologia del viaggio: in giro per il Mondo alla scoperta di sé

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15 Dicembre 2020
Psicologia del viaggio

Viaggiamo per curiosità, per far avverare desideri, per rispondere a esigenze o per necessità. C’è chi è attratto da città d’arte e cosmopolite capitali, chi da caldi deserti e da umide giungle; ci sono persone che inseguono le destinazioni sognate e chi sogna ogni volta che mette piede su una terra nuova. Ecco perché parlo […]

Coronavirus e Psicologia – terzo problema: valori

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11 Marzo 2020

Il Coronavirus ci sta mettendo alla prova non solo come persone, ma anche come società e come esseri umani. Individualmente, abbiamo parlato di come reagire allo sforzo cognitivo e all’impatto emotivo che causano le notizie allarmanti. Ora è arrivato il momento a parlare delle implicazioni psicologiche del Coronavirus in termini più ampi: noi come società. […]

Coronavirus e Psicologia – Secondo problema: emozioni

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4 Marzo 2020

Le notizie allarmanti sul Coronavirus stanno mettendo a dura prova ognuno di noi, la nostra capacità di mantenere un equilibrio tra senso civico e istinto di sopravvivenza. Abbiamo parlato di come far fronte alla fatica cognitiva nell’elaborare il flusso di informazioni di cui siamo sommersi. Adesso parliamo del costo emotivo che ricevere e vivere notizie allarmanti comporta. […]

Come affrontare la Paura di Volare: i 10 consigli pratici che forse ancora non conosci

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21 Ottobre 2019

“No no no, cerco di non prendere l’aereo, ho paura di volare. No, tremendo, quando parte sono lì così teso che non mi sento le mani, e poi quando atterra, no no chissà cosa può succedere, chissà se il pilota è bravo, chi lo conosce? Una volta mi sono accorto che l’aereo stava sorvolando il […]

Le fatiche del pendolare e i suoi 5 vantaggi

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17 Settembre 2019

“Avviso viaggiatori”   Si accende l’altoparlante della metropolitana per avvisare di un guasto che causa rallentamenti. Ed ecco che ti senti preso in giro, un gioco del destino, e la mente inizia a correre in avanti “sì ma quanto in ritardo? Proprio oggi?!? Perderò il treno! Devo chiamare…”. Il disagio quotidiano dei pendolari. Che sia […]

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