La piana di Bagan in Myanmar: una distesa di meraviglia e spiritualità

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20 Aprile 2021

Impagabile.È la sensazione che si prova quando ti trovi di fronte alla piana di Bagan.   Del Myanmar mi sono innamorata e uno dei motivi è stato il vedere la piana di Bagan. Saliamo sul pulmino a Mandalay direzione Bagan. Per quasi cinque ore (e parliamo di una distanza di 200 km) io e Lele […]

I dintorni di Mandalay: due giorni tra le antiche capitali birmane

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13 Aprile 2021
tramonto a Mandalay

Il nostro viaggio in Myanmar (ex Birmania) inizia a Mandalay, la caotica e trafficata metropoli al centro del paese. Ci siamo rimasti per 48 ore, giusto il tempo di immergerci in quel inconfondibile caos asiatico e vedere i dintorni di Mandalay che tanto sognavamo di esplorare. Bentornata in Asia – mi sono detta     […]

Viaggio e comfort zone: un percorso di crescita personale in 3 passi

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6 Aprile 2021
travel-psych-viaggiare-soli

Quando è stata l’ultima volta che hai preso una scelta in modo consapevole e non automatico?Qual è stato l’ultimo sogno che hai realizzato? Cosa ti rende insoddisfatto?     Viaggiare intorno al mondo ha svelato lati di me che nella mia vita ordinaria non avrei mai scoperto.  Perché l’abitudine fa questo effetto: ricadiamo nelle medesime scelte, […]

Il viaggio e la comfort zone: quando siamo a nostro agio in situazioni scomode

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30 Marzo 2021
Viaggio nello Yucatan

Il viaggio e la comfort zone   L’abitudine ci porta a cadere nelle stesse scelte, ad usare solo quella quantità di risorse e di energie che ci permettono di arrivare a fine giornata. Viviamo nella nostra comfort zone, fatta di routine e normalità. E cosa c’è di male? Nulla, finché non ci accorgiamo che non […]

Lasciati guidare dalla meraviglia del viaggio

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23 Marzo 2021

Sono qui con una tazza di thè fumante appoggiata sul tavolino. Resto seduta sul divano con le gambe incrociate e sopra tengo i miei amati fotolibri dei viaggi vissuti, sospirando ogni volta che sfoglio una pagina.   “Che meraviglia” – penso tra me e me   Se dovessi descrivere il sentimento che ogni viaggio mi […]

Empatia in viaggio: quando partiamo, ricordiamoci di mettere in valigia la nostra capacità di “sentire” il Mondo

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16 Marzo 2021

“È vero che i cinesi ti trattano male?” Mi chiede una ragazza indecisa se fare un viaggio in Cina. “Assolutamente No!” rispondo io.   Viaggiare permette di allenare una delle nostre capacità più importanti: l’empatia. Sento spesso parlare di “empatia in viaggio” come se, implicitamente, l’andare in una terra lontana e diversa stimolasse automaticamente la […]

Gratitudine in viaggio: tre modi per aprirci alla bellezza del Mondo

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9 Marzo 2021

  “Sono grato di avere un certo passaporto, di essere libero, di essere vivo – Gianluca Giotto” Stavo leggendo un post su Mangia Vivi Viaggia che mi ha fatto rivivere i momenti di umana riconoscenza vissuti in viaggio. Quei momenti che scaldano il cuore in modo impalpabile e indelebile.Ecco perché vorrei tanto parlarti di questo […]

Emozioni in viaggio: e tu cosa provi in giro per il Mondo?

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2 Marzo 2021
emozioni in viaggio travel psych

  Viaggiare è una montagna russa emotiva   Allacciamo la cintura, stringiamo le mani ai manubri, osserviamo con quella atavica ed elettrizzante angoscia che il controllore dia l’ok per schiacciare il pulsante. E via, si parte per una salita verso le nuvole e poi giù una discesa e ancora su. È lì che le emozioni […]

Viaggiare da soli: i 5 consigli per partire con serenità

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23 Febbraio 2021
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“Andrai da sola, va bene?”   Mi dice il mio responsabile. E lì mi sono paralizzata. Non ci avevo mai pensato fino a quel momento, ma questo avrebbe significato: prendere il treno da sola, cambiare treno da sola, trovare l’hotel da sola, presentare un lavoro da sola, mangiare da sola, girare da sola. Sola. L’essere […]

Kintsugi: come l’arte giapponese ci insegna a vivere

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16 Febbraio 2021
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“Bam” un rumore dalla cucina. Con un sobbalzo e col cuore battere forte, mi alzai dal divano un po’ perplessa. Presi coraggio e mi diressi verso l’eco di quel tonfo sordo scoprendo che uno scottex, ormai disteso e srotolato a terra, aveva attutito la precipitosa caduta di un piatto appeso al muro. Il piatto si […]

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