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Ansia e caldo: perché in estate ci sentiamo più stanchi, irritabili e vulnerabili

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Negli ultimi giorni, durante le sedute, mi sono ritrovata a parlare tantissimo... di caldo. Non del classico "che afa oggi", ma di qualcosa di molto più profondo: di come queste estati sempre più calde stiano cambiando il nostro modo di…
itinerario uzbekistan

Itinerario dieci giorni in Uzbekistan: città della Via della Seta, deserti e tracce di memoria sovietica

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Organizzare un itinerario di dieci giorni in Uzbekistan significa entrare in una parte di Asia centrale che per lungo tempo è rimasta lontana dai principali percorsi turistici e che oggi sta lentamente riscoprendo la propria identità. Dietro…
itinerario Indonesia _ viaggio consapevole a Bali

Itinerario Indonesia: 22 giorni tra Molucche, Bromo e Bali lontana dalle folle

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Ci sono Paesi che si visitano e Paesi che si imparano poco alla volta sempre con nuovi e sorprendenti itinerari, proprio come l'Indonesia, che ho scelto di visitare per la seconda volta. Quando abbiamo iniziato a costruire questo itinerario…
isole kei - paradiso indonesia - Molucche - travel psych

Isole Kei in Indonesia: il paradiso che non mi aspettavo di trovare

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"Quando il viaggiatore si allontana dalle strade principali, ne ottiene sempre grandi ricompense." — José Saramago   Ci sono luoghi che si conquistano lentamente. Per raggiungere le isole Kei in Indonesia abbiamo impiegato tre…
escursione bromo Indonesia isola Giava travel psych

Escursione Bromo in Indonesia: una tappa che realizza sogni

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  Alcuni viaggi iniziano molto prima della partenza. A volte nascono da una fotografia trovata per caso, da una pagina sfogliata in un pomeriggio qualunque, da un'immagine che si deposita dentro di noi e continua a chiamarci negli anni. Per…
visitare samarcanda _ travel psych

Visitare Samarcanda: tra l’immaginario della Via della Seta e la realtà che sposta lo sguardo

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 Samarcanda è uno di quei nomi che impari a desiderare molto prima di sapere davvero dove si trovi, come se appartenesse a una geografia emotiva più che cartografica. Porta con sé il suono della Via della Seta, delle carovane, delle città…
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Maldive autentiche e sfumature di Feridhoo: riflessioni tra silenzio, blu e tempo ritrovato

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L'isola di Feridhoo, il paradiso autentico delle Maldive in guest-house   Ci sono luoghi che sembrano parlare a voce bassa, e proprio per questo riescono a essere ascoltati davvero. Feridhoo è uno di questi. Una piccola isola abitata…
visitare Bukhara

Visitare Bukhara: la città dell’Uzbekistan che mi ha rubato il cuore

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Ci sono città che conquistano con la grandiosità dei loro monumenti e altre che entrano nel cuore attraverso dettagli minuscoli, quasi impercettibili. Bukhara, per me, è stata una di queste. Quando penso a questa città, la…
escursioni_maldive_squali e mante_Feridhoo

Escursione alle Maldive: nuotare con squali e mante, quando la meraviglia supera l’immaginazione

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Escursione alle Maldive: nuotare con squali e mante, un’esperienza tra adrenalina e meraviglia   Ci sono esperienze che iniziano molto prima di entrare in acqua. Prendono forma nell’immaginazione, si colorano di immagini viste mille…
Maldive_guest-house_Feridhoo_Travel psych

Maldive in guest-house: Feridhoo, vivere una settimana tra serenità, mare e comunità locale

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Maldive in guest-house: una settimana a Feridhoo   L’idea di trascorrere una settimana alle Maldive in guest-house nasce spesso da una domanda silenziosa: com’è davvero vivere su un’isola locale, lontani dall’immaginario dei…