Sì, paura di viaggiare: cos’è l’Odofobia e 6 strategie per affrontarla

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11 Maggio 2021

Viaggiare è un potente stimolo. Per alcuni è fonte di sogni da far avverare, ma per altri è causa di inquietudini difficili da non ascoltare. In quest’ultimo caso, uscire dalla propria zona di comfort significa provare agitazione, preoccupazione e paura. L’hai mai provata anche tu?Si chiama “Odofobia”. È la paura di viaggiare.   Sigmund Freud […]

Viaggio e comfort zone: un percorso di crescita personale in 3 passi

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6 Aprile 2021
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Quando è stata l’ultima volta che hai preso una scelta in modo consapevole e non automatico?Qual è stato l’ultimo sogno che hai realizzato? Cosa ti rende insoddisfatto?     Viaggiare intorno al mondo ha svelato lati di me che nella mia vita ordinaria non avrei mai scoperto.  Perché l’abitudine fa questo effetto: ricadiamo nelle medesime scelte, […]

Il viaggio e la comfort zone: quando siamo a nostro agio in situazioni scomode

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30 Marzo 2021
Viaggio nello Yucatan

Il viaggio e la comfort zone   L’abitudine ci porta a cadere nelle stesse scelte, ad usare solo quella quantità di risorse e di energie che ci permettono di arrivare a fine giornata. Viviamo nella nostra comfort zone, fatta di routine e normalità. E cosa c’è di male? Nulla, finché non ci accorgiamo che non […]

Lasciati guidare dalla meraviglia del viaggio

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23 Marzo 2021

Sono qui con una tazza di thè fumante appoggiata sul tavolino. Resto seduta sul divano con le gambe incrociate e sopra tengo i miei amati fotolibri dei viaggi vissuti, sospirando ogni volta che sfoglio una pagina.   “Che meraviglia” – penso tra me e me   Se dovessi descrivere il sentimento che ogni viaggio mi […]

Empatia in viaggio: quando partiamo, ricordiamoci di mettere in valigia la nostra capacità di “sentire” il Mondo

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16 Marzo 2021

“È vero che i cinesi ti trattano male?” Mi chiede una ragazza indecisa se fare un viaggio in Cina. “Assolutamente No!” rispondo io.   Viaggiare permette di allenare una delle nostre capacità più importanti: l’empatia. Sento spesso parlare di “empatia in viaggio” come se, implicitamente, l’andare in una terra lontana e diversa stimolasse automaticamente la […]

Gratitudine in viaggio: tre modi per aprirci alla bellezza del Mondo

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9 Marzo 2021

  “Sono grato di avere un certo passaporto, di essere libero, di essere vivo – Gianluca Giotto” Stavo leggendo un post su Mangia Vivi Viaggia che mi ha fatto rivivere i momenti di umana riconoscenza vissuti in viaggio. Quei momenti che scaldano il cuore in modo impalpabile e indelebile.Ecco perché vorrei tanto parlarti di questo […]

Emozioni in viaggio: e tu cosa provi in giro per il Mondo?

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2 Marzo 2021
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  Viaggiare è una montagna russa emotiva   Allacciamo la cintura, stringiamo le mani ai manubri, osserviamo con quella atavica ed elettrizzante angoscia che il controllore dia l’ok per schiacciare il pulsante. E via, si parte per una salita verso le nuvole e poi giù una discesa e ancora su. È lì che le emozioni […]

Viaggiare da soli: i 5 consigli per partire con serenità

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23 Febbraio 2021
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“Andrai da sola, va bene?”   Mi dice il mio responsabile. E lì mi sono paralizzata. Non ci avevo mai pensato fino a quel momento, ma questo avrebbe significato: prendere il treno da sola, cambiare treno da sola, trovare l’hotel da sola, presentare un lavoro da sola, mangiare da sola, girare da sola. Sola. L’essere […]

Viaggiare in gruppo: ecco cosa serve sapere

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9 Febbraio 2021
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“Ci siamo tutti?”   Urla la nostra guida. Quel viaggio a Malta è stato il primo in cui mi sono unita, assieme ad un’amica, a perfetti sconosciuti. Ricordo gli aperitivi in barca al tramonto, le mattine in cui ci svegliavamo di corsa per catapultarci sul pulmino e la rincorsa allo scoglio più alto per saltare […]

Come scegliere un buon compagno di viaggio: i 5 consigli

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2 Febbraio 2021
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  Valigia? Fatta.Itinerario? Fatto.Guida turistica? C’è.Biglietti? Eccoli.Partiamo! Insieme? Quando partiamo per un viaggio, scegliamo una destinazione, divoriamo guide turistiche e libri, compriamo i biglietti e facciamo la valigia. Tutto qui? No. C’è un altro elemento fondamentale per la buona riuscita di un’avventura: scegliere un buon compagno di viaggio. Ammettiamolo. Viaggiare in compagnia, che sia in coppia, […]

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