Psicologia del viaggio

Scopriamo insieme la Psicologia del viaggio scoprendo il mondo insieme.

Credo fermamente in una sorta di religione del Mondo, per me viaggiare significa avere un’occasione per entrare in contatto con sé stessi.

Il processo parte da quando iniziamo a pensarci: riflettiamo sulla destinazione, su chi e come andare, e in questa fase pre-partenza siamo inondati dalla frenesia per la partenza ma anche dalle preoccupazioni.

Al di là della paura di viaggiare: una riflessione per esplorare il mondo

A quante meraviglie avrei rinunciato se non avessi oltrepassato quella soglia? Quante volte la paura di viaggiare ci ha bloccati? Quante opportunità abbiamo perso perché non abbiamo avuto il coraggio di fare il primo passo? Ogni volta…

Sei consigli per affrontare la paura delle turbolenze (e imparare a volare meglio)

Uno dei problemi principali legati alla paura di volare è la paura delle turbolenze, ovvero la percezione errata di pericolo e di mancanza di controllo durante le turbolenze. La turbolenza è spesso vista come un momento fuori controllo…

cascate Bali Nord - psicologia del viaggio

Le cascate del Nord di Bali: dove l’acqua insegna a lasciarsi andare

Asia, Emozioni in viaggio, Itinerari

Le cascate del Nord di Bali: natura, calma e un po' di psicologia del viaggio Bali ha un legame con la Natura così profondo, antico, sacro. Qui la foresta respira con te, e ogni sentiero sembra custodire un segreto. Tra…

benefici della vacanza - rientro a casa - psicologia del viaggio

Come non “perdere” i benefici della vacanza al rientro a casa

Fasi del viaggio, Il viaggiatore

C’è un momento preciso in cui capisci che la vacanza è davvero finita: quando la valigia diventa una montagna da disfare, la sveglia torna a suonare troppo presto e la posta elettronica ti guarda con aria di rimprovero. È lì che arriva…

Come il caldo accende (anche) l’ansia

Attacchi di panico in viaggio, Paura di viaggiare, Pillole di Psicologia del viaggio

Viaggiare in estate tra fisiologia, emozioni e ascolto di sé C'è un momento, durante i viaggi estivi, in cui non capisci più se stai esplorando o se sei appena uscitə da una sauna. Succede, ad esempio, quando cammini nella…

Azerbaijan - miti sul viaggio - psicologia del viaggio - travel psych

7 falsi miti sul viaggio che aumentano ansia e paura di partire

Crescita personale in viaggio, Paura di volare, Pillole di Psicologia del viaggio, Psicologia del viaggio

“Se provo ansia quando viaggio, vuol dire che non sono capace?” Se anche tu ti sei fattə questa domanda, respira e fermati a leggere. L’ansia in viaggio — o la paura di viaggiare, paura di volare, di uscire dalla propria…

Cosa ci insegna Inside Out: le emozioni in viaggio

Emozioni in viaggio, Psicologia del viaggio

Guardando al cinema Inside Out 2 in un ambiente accogliente, circondata da quella condivisa oscurità e dal profumo dei popcorn, mi sono ritrovata a riflettere su ciò che provo durante i viaggi. Quel percorso nel mondo interiore era simile…

Notriphobia – Quando l’ansia c’è perché non viaggio abbastanza

Paure in viaggio, Psicologia del viaggio

Se avverti un senso di inquietudine all'idea di non avere viaggi pianificati nel prossimo futuro, potresti soffrire di Notriphobia. "no-trip-phobia" Il termine di origine inglese si sta diffondendo sempre di più nel…

Arabia Saudita svelata: dal velo alla libertà personale

Asia, Dove si va?, Psicologia del viaggio, Riflessioni in viaggio

Era la prima parola che mi veniva in mente pensando all’Arabia Saudita. Associavo il paese al deserto, il Quarto Vuoto, uno dei più grandi deserti al mondo, e alle controverse politiche e violazioni dei diritti umani. Aridità. Se…

Perché fare un cammino: i benefici interiori e gli insegnamenti del camminare

Crescita personale in viaggio, Psicologia del viaggio

Perché fare un cammino? Mi hanno chiesto i miei familiari sbigottiti, quando a tavola dissi la mia intenzione. Questa estate sarei rimasta qui in Italia per fare il mio primo cammino, il Cammino d'Oropa. Ho sempre camminato tanto in…

Riflessioni sulla Paura del diverso

Pillole di Psicologia del viaggio, Psicologia del viaggio

Questa non è paura di viaggiare, è paura del diverso, di ciò che non si conosce. Mi sono spesso confrontata con persone che avevano paura di vedere realtà nuove e culture distanti. Persone che avevano paura del diverso. “Non vado…

Mingun Paya Myanmar superare paura di viaggiare

Come ho superato la mia paura di viaggiare

Chi sono, Insegnamenti del viaggio, La mia storia, Pillole di Psicologia del viaggio, Psicologia del viaggio

Desidero vedere il mondo ma non ci riesco. C’è stato un periodo della mia vita, prima della pandemia, in cui la mia comfort zone si era ristretta a “casa” e non riuscivo più a viaggiare. Avevo perso improvvisamente una delle persone…