Paura di partire! Come affrontare l’ansia di viaggiare in 5 mosse

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29 Gennaio 2019

    Ogni volta che guardo Indiana Jones seduta al calduccio del mio divano, penso che sarebbe bello vivere un’avventura da esploratore in mezzo alla giungla, in un angolo remoto del Mondo, alla ricerca di un tesoro perduto o di un brivido che solo una meraviglia unica nel suo genere è capace di fare provare. […]

Keep travel and no panic: sette strategie per affrontare un attacco di panico in viaggio

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22 Gennaio 2019

Ero alla guida con la mia ragazza a fianco e ad un tratto ho avuto uno strano giramento di testa. Ho iniziato a sudare, avevo paura di svenire – e se sbando e perdo il controllo? – mi sono chiesto – sto mettendo la sua vita a rischio. Ho provato a controllarmi, sudore freddo mi bagnava […]

Playa del Carmen: un giorno da immortalare

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17 Gennaio 2019

Sdraiata sul letto, nel mite dicembre messicano, ascolto il mondo accendersi alle prime luci dell’alba. I primi brusii fuori dalla finestra, il chiacchiericcio dei passanti, il rumore di piatti di chi sposta le stoviglie della sera prima, vecchi autobus che rompono il silenzio per le strade e  vortici di polvere smossi dal vento a rifrangere […]

Back to reality: 6 consigli per tornare alla normalità dopo una vacanza

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7 Gennaio 2019

    Tutte le volte per riprendermi dalle ferie mi prendo un giorno di ferie. – Twitter   A meno che tu non sia un viaggiatore a tempo pieno, le vacanze hanno una fine, e quando torniamo a casa spesso ci sentiamo sopraffatti dalla routine, dagli arretrati al lavoro e dal solito via vai casa-ufficio. Proviamo quella che comunemente […]

Rabbia in viaggio: è sempre un problema? Ecco come usarla in modo positivo

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29 Dicembre 2018

Solitamente, prima di partire, veniamo avvertiti su come fare la valigia, di stare attenti ai malintenzionati, quante medicine portare, l’assicurazione, le accortezze sull’acqua e sul cibo. Ma nessuno ci dice che in valigia dobbiamo lasciare lo spazio per riportare a casa i risultati delle nostre delusioni, dei momenti imbarazzanti, delle sfide che abbiamo dovuto superare e delle frustrazioni accumulate.

Cinque soluzioni per dar sfogo al tuo spirito anti-natalizio viaggiando (5/5): Bisogno di ritrovare il Natale

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24 Dicembre 2018

In questi ultimi giorni, ho dato spazio alle persone che faticano ad essere sereni aspettando Natale. Non tutti sono felici di riunirsi in famiglia, di festeggiare e di fare gli auguri. Quindi come fare? Per far fronte a questa attesa, ti ho suggerito con un po’ di ironia alcune opzioni che puoi seguire raggiungendo luoghi […]

Il Natale nel Mondo in 5 tappe culinarie: trepidante attesa latina – Quinta tappa: Colombia

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24 Dicembre 2018

In questi giorni, ti ho accompagnato nel clima natalizio in giro per il Mondo, con un’attenzione particolare alla tavola. Perché il “mangiare” rappresenta non solo una necessità per far fronte ad un fabbisogno fisiologico, ma racchiude anche significati psicologici legati alle tradizioni e alle culture di ogni terra.   Abbiamo esplorato insieme come le usanze […]

Cinque soluzioni per dar sfogo al tuo spirito anti-natalizio viaggiando (4/5): isolarsi laddove il divieto è assoluto

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23 Dicembre 2018

Prima di arrivare alla soluzione finale per affrontare lo spirito anti-natalizio, c’è un’altra opzione estrema che può essere seguita. Ti ho già dato dei suggerimenti sui luoghi in cui recarti nel Mondo in base al tuo “livello” di Grinch interiore: festeggiare in ritardo (qui il post) cercare la serenità interiore (qui il post) non ne […]

Il Natale nel Mondo in 5 tappe culinarie: fede e tradizione – Quarta tappa: Filippine

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23 Dicembre 2018

In tutto il Mondo, il Natale è un avvenimento dove la cucina si incontra con la cultura e la tradizione di un luogo. Ho iniziato a raccontarti di alcuni paesi europei, dove vige un Natale più simile al nostro (qui il post), poi sono passata agli Stati Uniti, dove predominano eccesso e abbondanza (leggi qui), […]

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