In che modo l’ansia diventa prevedibile in viaggio?   La paura provocata dall’attacco di panico porta una persona a diventare “abile nel prevedere” tutte quelle situazioni in cui potrebbe rivivere quelle sgradevoli sensazioni, iniziando così a limitare il suo grado di autonomia sia negli spostamenti sia nel vivere con serenità un’esperienza nuova. La presenza di […]

  Se guido e poi sto male, non posso fermarmi e potrei causare un incidente   Questo è uno dei pensieri riferiti dalle persone che mi chiedono aiuto per la paura di guidare. Sì, nonostante abbiano una patente e siano brave al volante, ci sono persone che vivono la guida con un disagio eccessivo e […]

Desidero vedere il mondo ma non ci riesco   C’è stato un periodo della mia vita, prima della pandemia, in cui la mia comfort zone si era ristretta a “casa” e non riuscivo più a viaggiare.Avevo perso improvvisamente una delle persone più importanti della mia vita e la terra sotto i miei piedi si era […]

“La vita è un viaggio” Quante volte abbiamo sentito queste parole?Sembrerà una frase un po’ idiomatica, un banale modo dire, eppure possiede un significato molto più profondo di quanto si possa immaginare.Ed è qui che desidero portarti per parlare del significato psicologico del viaggio.     La base psicologica della vita: la sicurezza e la […]

Molti associano il viaggio ad un’esperienza arricchente e liberatoria, ma per tante persone non è così. Per loro viaggiare è fonte di inquietudine, preoccupazione eccessiva e nel loro bagaglio portano con sé quelle paure che sperimentano anche a casa.Non parliamo di Odofobia, ma di ansie specifiche caratterizzate da pensieri irrazionali e di difficoltà emotive che […]

Viaggiare è un potente stimolo. Per alcuni è fonte di sogni da far avverare, ma per altri è causa di inquietudini difficili da non ascoltare. In quest’ultimo caso, uscire dalla propria zona di comfort significa provare agitazione, preoccupazione e paura. L’hai mai provata anche tu?Si chiama “Odofobia”. È la paura di viaggiare.   Sigmund Freud […]

Cosa ci vieta di partire?   Sono svariate le circostanze esterne che ci obbligano a modificare i nostri programmi di viaggio. Di ostacoli in viaggio ne conosciamo tanti. Ad esempio, nel paese in cui vorremmo recarci succede una catastrofe naturale o una guerra, il nostro volo viene cancellato per uno sciopero o una pandemia o […]