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Come affrontare la Paura di Volare: i 10 consigli pratici che forse ancora non conosci

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21 Ottobre 2019

“No no no, cerco di non prendere l’aereo, solo se proprio non ci sono alternative. No, tremendo, quando parte sono lì così teso che non mi sento le mani, e poi quando atterra, no no chissà cosa può succedere, chissà se il pilota è bravo, chi lo conosce? Una volta mi sono accorto che l’aereo […]

Paura di partire! Come affrontare l’ansia di viaggiare in 5 mosse

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29 Gennaio 2019

    Ogni volta che guardo Indiana Jones seduta al calduccio del mio divano, penso che sarebbe bello vivere un’avventura da esploratore in mezzo alla giungla, in un angolo remoto del Mondo, alla ricerca di un tesoro perduto o di un brivido che solo una meraviglia unica nel suo genere è capace di fare provare. […]

Keep travel and no panic: sette strategie per affrontare un attacco di panico in viaggio

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22 Gennaio 2019

Ero alla guida con la mia ragazza a fianco e ad un tratto ho avuto uno strano giramento di testa. Ho iniziato a sudare, avevo paura di svenire – e se sbando e perdo il controllo? – mi sono chiesto – sto mettendo la sua vita a rischio. Ho provato a controllarmi, sudore freddo mi bagnava […]

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