Psicoterapia individuale

 

Il servizio è rivolto a tutti coloro che necessitano di alleviare la sofferenza emotiva o che sentono il bisogno di accrescere il proprio benessere attraverso una maggiore consapevolezza di sè.

Il percorso individuale guiderà il cliente verso un cambiamento personale che permetterà di ridurre il malessere emotivo, definire obiettivi personalimigliorare la qualità delle relazioni con gli altri, raggiungere un equilibriobenessere psicologico.

Il percorso di trattamento mira ad alleviare il disagio attraverso l’individuazione degli stati emotivi problematici e degli schemi mentali e comportamentali controproducenti. Mi avvalgo di colloquio clinico, esercizi cognitivo-comportamentali, pratica Mindfulness, Photo-therapytecniche immaginative e, ove necessario, EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari).

 

Perchè scegliere questo servizio?

Chiediti come ti senti e cerca la risposta che più si avvicina a ciò che provi.

“Perchè ho avuto un attacco di panico e potrei riaverlo”

“Perchè sono in ansia”

“Perchè non sono felice”

“Perchè sto male e non capisco”

“Perchè ho paura”

“Perchè non mi riconosco”

“Perchè ho vissuto una brutta esperienza”

“Perchè sto affrontando un cambiamento nella mia vita”

“Perchè ne sento il bisogno”

“Perchè voglio stare bene”

“Perchè vorrei conoscermi meglio”

“Perchè no?”

 

Dove e quando

Solo su appuntamento

Scrivere a: chiara@travelpsych.it

Dove: Zona M1-M3 Duomo, Milano

 

 

 

 

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