Il servizio di Psicologia del Viaggio con Realtà Virtuale è rivolto a coloro che devono partire o che sognano di farlo, ma c’è qualcosa che li intimorisce o li trattiene. La mia guida esperta, come psicologa e come viaggiatrice, permetterà di mettere in luce i problemi e di costruire le strategie per risolverli.
Svolgeremo una serie di incontri in cui viaggeremo insieme nel luogo prescelto attraverso la Realtà Virtuale. L’esposizione immersiva ci consentirà di svolgere degli esercizi comportamentali di esposizione e di ristrutturazione cognitiva per affrontare i timori in prima persona, in modo più adattivo ed intensivo.
Dopo questi incontri, sarai pronto a partire!
Contestualizzare le aspettative
Timore di esplorare una nuova cultura
Stress per un viaggio di lavoro
Ri-trovare benessere in viaggio
Fobie
Supportare la motivazione
Paura di guidare
Inviami una mail o un messaggio con il tuo numero di telefono in cui richiedi una visita di Psicologia del viaggio con Realtà Virtuale, specificando brevemente il problema.
Ti ricontatterò appena mi sarà possibile per concordare insieme giorno e ora per il primo incontro.
Prima della nostra visita, ti invierò un questionario online da compilare i cui risultati ci guideranno della definizione degli obiettivi di lavoro.
Nel primo incontro, sarà occasione per familiarizzare con lo strumento di Realtà Virtuale e compileremo i documenti per la Privacy e il Consenso Informato che regoleranno il nostro percorso insieme.
Il numero di incontri non è definibile, dipenderà dal tipo di problematica da trattare e dal tempo a disposizione prima del tuo viaggio.
Una volta tornato dal tuo viaggio, ti invierò un secondo questionario online e faremo un incontro di follow up per riflettere insieme sulla tua esperienza di viaggio.
Preparare un weekend a Firenze
Solo su appuntamento
Scrivere a: chiara@travelpsych.it
Messaggio al numero: +39 3488200139
Studio Medico, via Stampa 15, Milano, Zona M1-M3 Duomo
Una psicologa con la valigia sempre in mano.
Benvenuti nel blog di Psicologia del viaggio.
![[Paese che vai, personalità che trovi]
L’Asia mi chiama.🤍
L’ho sempre pensato, dal primo involtino primavera mangiato a 8 anni, dal primo film orientale (non ricordo se fosse “Mulan” visto al cinema o “Dalla Cina con furore” visto a casa).
E il primo viaggio in Thailandia me lo ha poi confermato.
Ci sono zone del Mondo che sentiamo più affini a noi, più in armonia con le nostre caratteristiche, o complementari anche se diverse.
È come se ogni luogo avesse la sua “personalità “.
Se ci pensiamo, ogni luogo è caratterizzato da una cultura, una lingua, una storia, una religione, e tutto questo influenza l’individuo nel suo modo di comportarsi e di pensare, quindi anche la sua identità e la sua personalità.
Quindi, paese che vai, personalità che trovi! 🌏
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Ad esempio, studi dimostrano che gli abitanti delle Filippine propendono ad avere una personalità più rilassata e resiliente e questo permette loro di avere una maggiore stabilità emotiva e soddisfazione di sé.
Viceversa, negli Stati Uniti si riscontra maggiore socialità e loquacità, oltre a più emotività e rischio di stati d’ansia.
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Qui sono in Cina 🇨🇳
Uno dei paesi più particolari, complessi e divertenti che abbia mai visto!
Passeggiando per le strade di Pechino è possibile trovare gruppi di persone intente a praticare il Tai Chi che subito si dedicano a giochi di carte lungo il cortile del Tempio del Cielo. Li adoro.
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