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Quarantena Coronavirus: cosa fare? Le cinque strategie dello psicologo

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24 Marzo 2020

Si parla ancora troppo poco delle ripercussioni psicologiche che derivano dallo stato di quaratena causata dal Coronavirus. Come ci dobbiamo comportare? Che cosa dobbiamo e non dobbiamo fare? Quanto durerà? Come abbiamo scritto in precedenza, il Coronavirus sta mettendo a dura prova ognuno di noi: la difficoltà nell’assimilare le informazioni tragiche che ci bombardano ogni giorno, il […]

Coronavirus e implicazioni psicologiche – quarto problema: siamo pronti a curare il Mondo?

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6 Marzo 2020

Il Coronavirus rappresenta una grande sfida per il Mondo intero. Nei post precedenti, abbiamo parlato di come gestire il flusso di informazioni da cui siamo sommersi, come rendere le emozioni intense che stiamo provando una risorsa e come reagire mantenendo i nostri valori come una società. Adesso parliamo dell’ultima implicazione psicologica che il Coronavirus ci […]

Coronavirus e implicazioni psicologiche – terzo problema: valori

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5 Marzo 2020

Il Coronavirus ci sta mettendo alla prova non solo come persone, ma anche come società e come esseri umani. Individualmente, abbiamo parlato di come reagire allo sforzo cognitivo e all’impatto emotivo che causano le notizie allarmanti. Ora è arrivato il momento a parlare delle implicazioni psicologiche del Coronavirus in termini più ampi: noi come società. […]

Coronavirus e implicazioni psicologiche – Secondo problema: emozioni

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4 Marzo 2020

Le notizie allarmanti sul Coronavirus stanno mettendo a dura prova ognuno di noi, la nostra capacità di mantenere un equilibrio tra senso civico e istinto di sopravvivenza. Abbiamo parlato di come far fronte alla fatica cognitiva nell’elaborare il flusso di informazioni di cui siamo sommersi. Adesso parliamo del costo emotivo che ricevere e vivere notizie allarmanti comporta. […]

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Coronavirus e implicazioni psicologiche – Primo problema: disinformazione

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29 Febbraio 2020

Sono giorni di smart-working qui in Lombardia, di quarantena e di isolamento.  Questa è la “situazione Coronavirus”. Milano sembra in letargo, così lenta e in affanno. Le strade sono semi-deserte, tante sono le serrande abbassate dei negozi, poche sono le persone che si ritrovano a camminare sui marciapiedi o che si siedono sui mezzi pubblici, tenendo il volto teso e restando […]

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Stopover in Oman: il quartiere di Mutrah al tramonto

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29 Gennaio 2020

Prendere un aereo e svegliarsi con le luci dell’alba, sorvolando un’altra parte di Mondo.  Non potevo chiedere di meglio per iniziare questo 2020.⁣ Lele ed io ci stiamo dirigendo in Birmania, ma un lungo scalo in Oman ci ha permesso di stringere la mano a Muscat, la capitale.   Muscat significa “ancoraggio”   Abbiamo circa […]

Le terrazze di riso di Longji: la meravigliosa schiena del Dragone

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10 Dicembre 2019

“Ooohhhh”   Gridano i bambini. Sono in Cina, su un volo interno che da Zhengzhou mi sta portando a Guilin. Lele ed io siamo gli unici occidentali, il chè significa essere “l’attrazione” dell’aereo. Dietro di noi, due bambini che stanno in piedi a guardarci, che ad ogni sobbalzo ci urlano nelle orecchie, che appena facciamo […]

Fotografia in viaggio: vittoria al concorso fotografico Kanaga

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3 Novembre 2019

La fotografia è stata da sempre una mia grande passione coltivata negli anni seguendo corsi di formazione e facendo pratica ogni volta che potevo. Nella mia quotidianità milanese, così come in giro per il Mondo, questa passione si è trasformata pian piano in un bisogno: il bisogno di raccontare i luoghi che visitavo, per immagini e […]

Una settimana sull’isola di Sal a Capoverde: le 6 esperienze da non perdere

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31 Ottobre 2019

  Un volo in offerta, un bagaglio a mano ed una settimana a disposizione, ed eccomi con Lele a Capoverde, un arcipelago di isole africane a metà strada tra l’Europa e il Sud America, una terra “creata” dai coloni portoghesi mentre si espandevano in giro per il Mondo. Prima di partire, non sapevamo cosa aspettarci. […]

Terribile e Meraviglioso: il mio Marocco

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2 Ottobre 2019

Scaldo l’acqua per un tè e tra le mani mi ritrovo il mix di spezie berbere comprato a Marrakech. Prendo la tazza fumante in mano, i cristalli di zucchero si sciolgono e un aroma di menta invade la stanza. Mi ritorna in mente il viaggio in Marocco, da nord a sud in treno assieme a […]

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