Perché ci portiamo il lavoro in vacanza: 3 consigli per bilanciare dovere e piacere

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17 Agosto 2021

Sì, ma c’è internet?!     La vacanza è il momento perfetto in cui poter risposare e recuperare le energie.   Ognuno di noi ha un suo modo per rilassarsi: c’è chi si disconnette dalla tecnologia, chi si dedica a un viaggio desiderato, chi preferisce impegnarsi nello sport o è in cerca di sano divertimento, […]

Paure in viaggio: quali sono le fobie più diffuse?

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22 Giugno 2021

Molti associano il viaggio ad un’esperienza arricchente e liberatoria, ma per tante persone non è così. Per loro viaggiare è fonte di inquietudine, preoccupazione eccessiva e nel loro bagaglio portano con sé quelle paure che sperimentano anche a casa.Non parliamo di Odofobia, ma di ansie specifiche caratterizzate da pensieri irrazionali e di difficoltà emotive che […]

Sì, paura di viaggiare: cos’è l’Odofobia e 6 strategie per affrontarla

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11 Maggio 2021

Viaggiare è un potente stimolo. Per alcuni è fonte di sogni da far avverare, ma per altri è causa di inquietudini difficili da non ascoltare. In quest’ultimo caso, uscire dalla propria zona di comfort significa provare agitazione, preoccupazione e paura. L’hai mai provata anche tu?Si chiama “Odofobia”. È la paura di viaggiare.   Sigmund Freud […]

Viaggiare da soli: i 5 consigli per partire con serenità

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23 Febbraio 2021
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“Andrai da sola, va bene?”   Mi dice il mio responsabile. E lì mi sono paralizzata. Non ci avevo mai pensato fino a quel momento, ma questo avrebbe significato: prendere il treno da sola, cambiare treno da sola, trovare l’hotel da sola, presentare un lavoro da sola, mangiare da sola, girare da sola. Sola. L’essere […]

Viaggiare durante la pandemia Covid-19: 6 cose da sapere

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29 Dicembre 2020

Quando potremo tornare a viaggiare? Il Covid-19 ha paralizzato il Mondo e viaggiare durante la pandemia ancora non è realizzabile. Le regole di viaggio sono ferme, molti paesi mantengono chiuse le frontiere, altre nazioni richiedono rigorosi criteri per poter superare i loro confini. Sono mesi che il nostro animo di viaggiatori si scuote come un ring […]

5 suggerimenti per rendere piacevole lo shock culturale in viaggio

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2 Agosto 2020

Viaggiamo con curiosità alla scoperta del Mondo, attraversiamo i confini e sperimentiamo culture diverse per metterci alla prova. Cerchiamo di sentirci cittadini del Mondo e spesso è entusiasmante. A volte meno. Capita infatti che, messo piede in terra straniera, basti poco per rendersi conto delle enormi diversità: abitudini, religioni, cultura, cibo, architettura, regole.   Tutto […]

Come cambia l’ansia da viaggio dopo il Covid-19

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13 Luglio 2020
vacanza ansia da viaggio dopo il Covid-19

Sei preoccupato di viaggiare?   Preoccupazioni, ansia e paure. La pandemia di Covid-19 ha trasformato il nostro modo di pensare, vivere e organizzare una vacanza. Le restrizioni negli spostamenti, l’obbligo di prenotazione e l’accortezza nei comportamenti, tappano le ali al nostro senso di libertà. E quindi, almeno per un po’ di tempo, la lista e […]

Coronavirus e Psicologia – terzo problema: valori

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11 Marzo 2020

Il Coronavirus ci sta mettendo alla prova non solo come persone, ma anche come società e come esseri umani. Individualmente, abbiamo parlato di come reagire allo sforzo cognitivo e all’impatto emotivo che causano le notizie allarmanti. Ora è arrivato il momento a parlare delle implicazioni psicologiche del Coronavirus in termini più ampi: noi come società. […]

Tulum Pueblos in 3 elementi: cuore, personalità e ombra

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29 Novembre 2019

  E’ il paradiso, quella sensazione che provo stando a piedi nudi su una spiaggia selvaggia e a contatto con la natura. Mi è sempre capitato, quando mi sono trovata in paesi dalle coste particolarmente attraenti, ma dopo pochi giorni la brama di esplorare, raccogliere storie e “tornare alla civiltà” diventa predominante.  Così decidiamo di […]

Come affrontare la Paura di Volare: i 10 consigli pratici che forse ancora non conosci

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21 Ottobre 2019

“No no no, cerco di non prendere l’aereo, ho paura di volare. No, tremendo, quando parte sono lì così teso che non mi sento le mani, e poi quando atterra, no no chissà cosa può succedere, chissà se il pilota è bravo, chi lo conosce? Una volta mi sono accorto che l’aereo stava sorvolando il […]

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