Mal di testa da ferie: effetti collaterali in viaggio

by , on
15 Giugno 2021
mal di testa da ferie

Il grande classico. Una persona non aspetta altro che potersi rilassare in vacanza, inizia a fare il conto alla rovescia e… bam! Ecco il mal di testa o, più precisamente, il mal di testa da ferie.   Può fare male rilassarsi?   La risposta è sì e adesso vediamo insieme il perché.       Mal […]

Cinque sensi in viaggio: guarda, ascolta, annusa, gusta e tocca

by , on
1 Giugno 2021

Andiamo a mangiare qualcosa?   Passeggiavo per le vie di Chinatown con Lele e un sonoro languorino ci fa entrare in una delle tante rosticcerie con le insegne in ideogrammi, dove ci immergiamo con tutti i cinque sensi. Lì, una signora ci accoglie con un italiano elementare e ci fa accomodare a un freddo tavolino […]

Lasciati guidare dalla meraviglia del viaggio

by , on
23 Marzo 2021

Sono qui con una tazza di thè fumante appoggiata sul tavolino. Resto seduta sul divano con le gambe incrociate e sopra tengo i miei amati fotolibri dei viaggi vissuti, sospirando ogni volta che sfoglio una pagina.   “Che meraviglia” – penso tra me e me   Se dovessi descrivere il sentimento che ogni viaggio mi […]

Emozioni in viaggio: e tu cosa provi in giro per il Mondo?

by , on
2 Marzo 2021
emozioni in viaggio travel psych

  Viaggiare è una montagna russa emotiva   Allacciamo la cintura, stringiamo le mani ai manubri, osserviamo con quella atavica ed elettrizzante angoscia che il controllore dia l’ok per schiacciare il pulsante. E via, si parte per una salita verso le nuvole e poi giù una discesa e ancora su. È lì che le emozioni […]

La motivazione in viaggio: la mia Golden Rock in Myanmar

by , on
12 Gennaio 2021
travel-psych-motivazione-golden-rock-myanmar

Quando parliamo di bisogni degli esseri umani, parliamo dell’essenza della vita – Abraham Maslow   Da dove nasce la motivazione in viaggio? Ci sono momenti in cui sentiamo uno squilibrio tra la situazione attuale che stiamo vivendo e una situazione desiderata. Lì, in quel senso di inquietudine, nascono i bisogni che spingono e sostengono i […]

Aspettative in viaggio: guida contro le delusioni

by , on
21 Settembre 2020

Quando dobbiamo partire, soprattutto per mete sognate, tendiamo ad esaltare quel luogo cercando informazioni sulle guide o fotografie su internet al fine di rafforzare ancora di più il nostro desiderio. E quindi è così sbagliato avere delle aspettative in viaggio? No. Assolutamente no.
Per evitare che in un viaggio, la delusione prenda il sopravvento, come è capitato a me in passato, e come sarà capitato anche a te almeno una volta, ho riassunto alcune strategie messe in pratica

Rabbia in viaggio: è sempre un problema? Ecco come usarla in modo positivo

by , on
25 Agosto 2020

Solitamente, prima di partire, veniamo avvertiti su come fare la valigia, di stare attenti ai malintenzionati, quante medicine portare, l’assicurazione, le accortezze sull’acqua e sul cibo. Ma nessuno ci dice che in valigia dobbiamo lasciare lo spazio per riportare a casa i risultati delle nostre delusioni, dei momenti imbarazzanti, delle sfide che abbiamo dovuto superare e delle frustrazioni accumulate.

Anima hippie-chic di Tulum: 3 motivi per scegliere Playa Paraiso

by , on
22 Novembre 2019
Viaggio nello Yucatan

  Immergiamo i piedi nella sabbia bianca stupiti di quanto sia fresca nonostante il caldo. Alziamo quindi lo sguardo e di fronte a noi un litorale costeggiato da palme che si affacciano su un mare turchese quasi indistinguibile dal cielo.   “Woow”   E’ la prima parola che viene in mente a me e a […]

Viaggiare nel qui ed ora: come trovare la felicità in viaggio in 7 punti

by , on
18 Luglio 2019

“Il futuro ci tortura e il passato ci incatena. Ecco perché il presente ci sfugge”  – Gustave Flaubert     Quando siamo in partenza, ci troviamo a metà tra due poli: la preoccupazione e la frenesia.  Abbiamo parlato di ansia, di imprevisti, di shock culturale e di aspettative, ma come trovare la felicità mentre siamo […]

Viaggio di coppia: la strada condivisa della felicità in 4 passi

by , on
16 Aprile 2019

“Ogni tanto sei insopportabile, ma vedere il mondo con la mano intrecciata alla tua e attraverso i tuoi occhi, mi riempie di serenità e felicità pura. Quando lo rifacciamo?”   Questa è la frase con cui finiamo ogni viaggio io e Lele, il mio compagno di vita quotidiana e di avventure in giro per il […]

Follow @travelpsych

Join TravelPsych