Preoccupazioni in viaggio: 4 errori di ragionamento che rovinano le vacanze

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15 Gennaio 2023

“E se sto male? E se succede qualcosa di brutto?” Quando abbiamo paura di viaggiare, queste domande rimbombano nella nostra mente prima di partire.Ci resta addosso quella sensazione di confusione, la fatica mentale pervade il corpo, siamo stanchi e spalanchiamo la nostra porta interiore all’ansia, con il rischio di non muoverci più.Se, da un lato, […]

Incontri in Myanmar: un racconto di sguardi

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15 Dicembre 2022
pescatori Lago Inle

Scrivo questo post con forti emozioni nel petto perché gli incontri in Myanmar mi hanno curato il cuore dopo che si è spezzato.  Ho avuto la fortuna di visitare questo paese in un momento di pace.E’ stato un viaggio che mi ha toccato l’anima. Ciò che sta succedendo in Myanmar (ex Birmania) è una straziante […]

Il Borneo da salvare e salvaguardare: tre aspetti critici e realtà delicate che ho visto in Sabah

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20 Novembre 2022
Borneo Sabah Bohey Dulang

Sono tornata dal Sabah, una regione del Borneo Malese, con una consapevolezza sul mondo che mai mi sarei aspettata di ottenere da un unico viaggio.Questo post nasce dalla mia esigenza di testimoniare una realtà fragile e resiliente, sempre filtrata dai miei occhi, ma toccata con mano, e di promuovere un comportamento più sostenibile, responsabile e buone pratiche.Voglio […]

Come scegliere un buon compagno di viaggio: i 5 consigli

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16 Agosto 2022
travel-psych-compagni-di-viaggio

  Valigia? Fatta.Itinerario? Fatto.Guida turistica? C’è.Biglietti? Eccoli.Partiamo! Insieme? Quando partiamo per un viaggio, scegliamo una destinazione, divoriamo guide turistiche e libri, compriamo i biglietti e facciamo la valigia. Tutto qui? No. C’è un altro elemento fondamentale per la buona riuscita di un’avventura: scegliere un buon compagno di viaggio. Ammettiamolo. Viaggiare in compagnia, che sia in coppia, […]

Empatia in viaggio: quando partiamo, ricordiamoci di mettere in valigia la nostra capacità di “sentire” il Mondo

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12 Luglio 2022

“È vero che i cinesi ti trattano male?” Mi chiede una ragazza indecisa se fare un viaggio in Cina. “Assolutamente No!” rispondo io.   Viaggiare permette di allenare una delle nostre capacità più importanti: l’empatia. Sento spesso parlare di “empatia in viaggio” come se, implicitamente, l’andare in una terra lontana e diversa stimolasse automaticamente la […]

Riflessioni di viaggio a Hong Kong: la città dai mille volti

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10 Maggio 2022

Hong Kong significa “porto profumato”   Sì, Hong Kong è una città che mi ha stregata. Non è particolarmente bella, ma è elettrizzante da quanto sia viva. È una città complessa, eclettica, dinamica e moderna, una città dai mille volti. Stavo riguardando le fotografie scattate a Hong Kong e mi è tornato in mente tutto. È pazzesco […]

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Cinque benefici psicologici del viaggio: dal corpo alla mente, dal mondo fuori al mondo dentro

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11 Gennaio 2022
Santorini Cicladi Grecia

Non importa che tu scelga di andare in capo al Mondo per settimane o se decidi di staccare dalla routine soltanto un weekend. Fai bene. Ogni volta che scegliamo di fare un viaggio – o un viaggetto -, ci concediamo la possibilità di prenderci cura di noi accogliendo cinque benefici psicologici del viaggio.  Scopriamoli insieme. […]

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Perché ho paura di viaggiare: tre meccanismi alla base della tua ansia pre-partenza

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15 Dicembre 2021
significato psicologico del viaggio

Hai paura di viaggiare? Sei nel posto giusto. Leggendo l’articolo sul significato psicologico del viaggio, un po’ forse avrai compreso che, dietro alla tua paura di viaggiare, non c’è semplicemente la preoccupazione o lo stress nell’organizzare un viaggio, che non riguarda tanto un mezzo di trasporto o il tipo di destinazione. Il disagio nell’esplorare con […]

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Il significato psicologico del viaggio: quando partendo diventiamo “grandi”

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2 Novembre 2021
Il significato psicologico del viaggio: diventare grandi - Santorini, Grecia

“La vita è un viaggio” Quante volte abbiamo sentito queste parole?Sembrerà una frase un po’ idiomatica, un banale modo dire, eppure possiede un significato molto più profondo di quanto si possa immaginare.Ed è qui che desidero portarti per parlare del significato psicologico del viaggio.     La base psicologica della vita: la sicurezza e la […]

Le fatiche del pendolare e i suoi 5 vantaggi

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13 Settembre 2021

“Avviso viaggiatori”   Si accende l’altoparlante della metropolitana per avvisare di un guasto che causa rallentamenti. Ed ecco che ti senti preso in giro, un gioco del destino, e la mente inizia a correre in avanti “sì ma quanto in ritardo? Proprio oggi?!? Perderò il treno! Devo chiamare…”. Il disagio quotidiano dei pendolari. Che sia […]

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