In che modo l’ansia diventa prevedibile in viaggio?   La paura provocata dall’attacco di panico porta una persona a diventare “abile nel prevedere” tutte quelle situazioni in cui potrebbe rivivere quelle sgradevoli sensazioni, iniziando così a limitare il suo grado di autonomia sia negli spostamenti sia nel vivere con serenità un’esperienza nuova. La presenza di […]

Camminare Perché fare un cammino? Mi hanno chiesto i miei familiari sbigottiti, quando a tavola dissi la mia intenzione. Questa estate sarei rimasta qui in Italia per fare il mio primo cammino, il Cammino d’Oropa.  Ho sempre camminato tanto in giro per la mia città, nei miei viaggi, nei weekend in montagna. Era un modo […]

Desidero vedere il mondo ma non ci riesco   C’è stato un periodo della mia vita, prima della pandemia, in cui la mia comfort zone si era ristretta a “casa” e non riuscivo più a viaggiare.Avevo perso improvvisamente una delle persone più importanti della mia vita e la terra sotto i miei piedi si era […]

  Ho gli occhi che bruciano nell’osservare lo schermo del cellulare.Le disgrazie, le disuguaglianze, le parole disumane sulla sofferenza, entrano a gamba tesa nella mia stanza attraverso lo schermo, e io mi sento tremendamente impotente. Dov’è la solidarietà? Posso solo scrivere questo post un po’ di getto, con le lacrime di tristezza che scendono sulle guance, […]

“E se sto male? E se succede qualcosa di brutto?” Quando abbiamo paura di viaggiare, queste domande rimbombano nella nostra mente prima di partire.Ci resta addosso quella sensazione di confusione, la fatica mentale pervade il corpo, siamo stanchi e spalanchiamo la nostra porta interiore all’ansia, con il rischio di non muoverci più.Se, da un lato, […]

Scrivo questo post con forti emozioni nel petto perché gli incontri in Myanmar mi hanno curato il cuore dopo che si è spezzato.  Ho avuto la fortuna di visitare questo paese in un momento di pace.E’ stato un viaggio che mi ha toccato l’anima. Ciò che sta succedendo in Myanmar (ex Birmania) è una straziante […]

Sono tornata dal Sabah, una regione del Borneo Malese, con una consapevolezza sul mondo che mai mi sarei aspettata di ottenere da un unico viaggio.Questo post nasce dalla mia esigenza di testimoniare una realtà fragile e resiliente, sempre filtrata dai miei occhi, ma toccata con mano, e di promuovere un comportamento più sostenibile, responsabile e buone pratiche.Voglio […]

  Valigia? Fatta.Itinerario? Fatto.Guida turistica? C’è.Biglietti? Eccoli.Partiamo! Insieme? Quando partiamo per un viaggio, scegliamo una destinazione, divoriamo guide turistiche e libri, compriamo i biglietti e facciamo la valigia. Tutto qui? No. C’è un altro elemento fondamentale per la buona riuscita di un’avventura: scegliere un buon compagno di viaggio. Ammettiamolo. Viaggiare in compagnia, che sia in coppia, […]

“È vero che i cinesi ti trattano male?” Mi chiede una ragazza indecisa se fare un viaggio in Cina. “Assolutamente No!” rispondo io.   Viaggiare permette di allenare una delle nostre capacità più importanti: l’empatia. Sento spesso parlare di “empatia in viaggio” come se, implicitamente, l’andare in una terra lontana e diversa stimolasse automaticamente la […]

Hong Kong significa “porto profumato”   Sì, Hong Kong è una città che mi ha stregata. Non è particolarmente bella, ma è elettrizzante da quanto sia viva. È una città complessa, eclettica, dinamica e moderna, una città dai mille volti. Stavo riguardando le fotografie scattate a Hong Kong e mi è tornato in mente tutto. È pazzesco […]